Resiliência Emocional: A Chave para Enfrentar os Desafios com Equilíbrio
A vida está repleta de desafios, mudanças inesperadas e situações de pressão. A resiliência emocional é a habilidade que nos permite enfrentar esses momentos com equilíbrio e aprender com eles. Mas o que é exatamente essa habilidade e como desenvolvê-la?